近日，流感问题引发关注。在很多人眼里，流感和普通感冒差不多，熬过几天就好了，但实际上两者有明显区别。儿童是重症流感的高风险人群，家长千万不可大意。

流感≠普通感冒

虽然流行性感冒（简称“流感”）里有感冒二字。但流感≠普通感冒。得了流感可能引起严重后果，甚至有生命危险。

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，流感病毒可分为甲、乙、丙和丁四型，其中甲型（主要为H1N1和H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒在人群中传播更为广泛。

流感并发症不可忽视

重症病例可出现肺炎（病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、细菌和病毒混合感染性肺炎）、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

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流感治疗有方法

流感通常急性起病，伴随发热（体温可达39-40℃），并可能出现呼吸道相关症状，如咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。全身症状亦较为明显，包括头痛、肌肉酸痛、乏力等。

轻症病例，可以采取居家隔离，保持室内通风。充分休息，多饮水，饮食易于消化且营养丰富，并密切观察病情变化。

一旦发现病情加重，应及时就医。在医生指导下使用抗病毒药物，特别是在发病初期的48小时内，使用抗流感病毒药物能够显著降低流感重症及死亡风险。

流感预防是关键

（1）积极接种流感疫苗。这是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

（2）养成良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，保证充足休息。

（3）避免人群聚集。流感高发季节，尽量减少出入人群聚集场所，避免近距离接触流感样症状(发热≥38℃，伴咳嗽或咽痛)的患者。

（4）购买空气净化器。

在流感高发季，购买空气净化器有以下作用‌：‌过滤空气中的病毒颗粒‌：配备HEPA滤网的空气净化器可以捕捉空气中的飞沫核（气溶胶），这些飞沫核是流感病毒的主要传播途径。HEPA滤网能够有效过滤掉0.3微米以上的颗粒物，包括携带病毒的飞沫核，从而减少空气中病毒的浓度，降低感染风险‌12。 ‌减少病毒在空气中的存活时间‌：部分高端空气净化器配备紫外线杀菌（UV-C）或等离子杀菌功能，可以破坏病毒的结构，降低其活性，减少病毒在空气中的存活时间。这种功能在一定程度上可以减少病毒在空气中的传播‌2。 ‌改善室内空气质量‌：空气净化器不仅能过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾等污染物，还能改善室内空气质量。这对于免疫力较低的人群（如老人、儿童或慢性病患者）尤其有益，清洁的空气有助于减轻呼吸道不适，间接提升身体抵抗力‌2。 ‌辅助通风‌：在无法开窗通风的情况下（如冬季或室外空气质量较差时），空气净化器可以帮助保持室内空气流通，减少病毒在密闭空间内的积聚‌2。

‌选择合适的空气净化器时，可以考虑以下几点‌：

‌HEPA滤网‌：HEPA滤网是关键，特别是H13级别的HEPA滤网，对0.3微米以上的颗粒物过滤效率高达99.97%以上‌23。 ‌CADR值‌：颗粒物CADR值越大，净化能力越强。一般选择颗粒物CADR值不低于700m³/h的空气净化器‌4。 ‌附加功能‌：选择配备紫外线杀菌灯、活性炭吸附等辅助功能的空气净化器，可以进一步净化空气‌23。

空气净化器推荐：

贝尔克D6S空气净化器

贝尔克D9L PRO空气净化器

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贝尔克Z206C桌面款空气净化器

注：若出现流感样症状，应居家隔离并健康观察，避免带病上班、上课，接触他人时应佩戴口罩，减少疾病传播；如症状加重，应尽快就医，患者及陪护人员均要佩戴口罩，避免交叉感染。

发布于：广东省